どうも、こーでーです。
今回は『第一パン』から発売している『ポケモンパン』シリーズ『ミニ蒸しケーキバニラ乳酸菌入り』の紹介です。
結論から言うと脂質は4.4gとほかの菓子パンに比べて少なく、ほんのりバニラが香り、かつ甘すぎないので大人でもおいしく味わえる商品でした！
- 低脂質の菓子パンを食べたい。
- バニラが大好き。
- ポケモンが大好き。
本文に入る前に簡単にぼくの自己紹介します。
僕はクローン病という難病を患っております。クローン病とは食道から肛門までに炎症がおきる病気です。
クローン病患者のほとんどは食事制限しており、僕もその1人です。
- 脂質の少ない
- 消化の良い
そういった食事を心掛けております。
それでは本文に戻ります。
『ポケモンパン』シリーズ『ミニ蒸しケーキバニラ』
こちらが『ポケモンパン』シリーズ『ミニ蒸しケーキ』です。
栄養成分
『ポケモンパン』シリーズ『ミニ蒸しケーキ』の栄養成分はこちらです。
- エネルギー・・・147カロリー
- たんぱく質・・・2.9g
- 脂質・・・・・・4.4g
- 炭水化物・・・・24.3g
- 食塩相当量・・・0.3g
『ポケモンパン』シリーズ『ミニ蒸しケーキ』の良いポイント
良いポイント1.他の商品と比べて低脂質。
『ミニ蒸しケーキバニラ』は脂質が4.4gとで他の菓子パンと比べてかなり少ないです。
実際に味と見た目が似ている『セブンプレミアム』で発売している『しっとりたまご蒸しパン』の栄養成分を比べてみます。
- エネルギー・・・403(147)カロリー
- たんぱく質・・・5.3(2.9)g
- 脂質・・・・・・22.8(4.4)g
- 炭水化物・・・・44.4(24.3)g
- 食塩相当量・・・0.6(0.3)g
（）内の数値は『ミニ蒸しケーキバニラ』の栄養成分です。
比べてみると脂質が5倍以上あり味や見た目が似ているので、脂質制限中の方であれば『ミニ蒸しケーキバニラ』のほうがオススメします。
さらにカロリーも3倍近くあるのでダイエット中の方にもオススメできる商品だと思います。
もちろん『しっとりたまご蒸しパン』もおいしいですよ！
良いポイント2.ふわふわでおいしい。
子供向けの商品と侮るなかれ、大人でも満足できる味となっております。
まずは食感がふわふわで口あたりが良く、おいしいさをさらに感じさせます。
味のほうですが、バニラの風味がほのかに感じ、そして甘すぎないので、万人受けする味だと思います。
《良いポイント1》でも書きましたが、似ている商品はいくつか存在するけど、低脂質でこのおいしさを味わえるのなら、個人的には『ミニ蒸しケーキバニラ』をオススメしたいですね。
ちなみにコーヒーと一緒に食べましたが、めちゃくちゃ合うので良ければお試しあれ。
良いポイント3.乳酸菌が入っている。
パッケージに小さく書いてるんですけど、実は乳酸菌が1,000億個入っています。
乳酸菌は整腸作用があり、健康になるためには必要不可欠な栄養素です。
クローン病患者にとっても乳酸菌を摂ることは大事だといわれています。
どこまで効果があるかわからないけど、ぼくは乳酸菌を意識して摂り始めたらおなかの調子が良くなった気がします！
菓子パンに入っている乳酸菌だから大したことないでしょとお思いの方もいらっしゃると思います。
確かに多くの乳酸菌は胃酸で死んでしまいますが、死んだあとも腸に存在する乳酸菌のエサになるので無駄になるというわけではないです。
だから乳酸菌が入ってるだけで少なからず良いポイントといえますね。
どれくらい効果があるかはわからないけど、ないよりはあったほうが良いって感じですね！
まとめ
『ポケモンパン』シリーズ『ミニ蒸しケーキバニラ』のまとめは以下のとおりです。
- エネルギー・・・147カロリー
- たんぱく質・・・2.9g
- 脂質・・・・・・4.4g
- 炭水化物・・・・24.3g
- 食塩相当量・・・0.3g
味や見た目が似ている菓子パンと比べて脂質が少ない。
バニラがほんのり香り甘すぎずおいしい。
乳酸菌が1,000億個入っており、腸内環境を整える。
ポケモンということでなかなか手に取ることはなかったのですが、低脂質でこんなにおいしいならこれからリピート確定ですね。
ほかのポケモンパンも調べてみたらけっこう脂質の少ない商品があるので、またブログで紹介したいと思います。
今回はここまで！では！
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