※2023年12月時点で『ローソン』の公式サイトに『金しゃりおにぎり』シリーズ『まぐろたたき とろたく風』の紹介ページが無いので、現時点では販売していない可能性があります。
どうも！クローン病患者のこーでーです。
今回は『ローソン』から発売している『金しゃりおにぎり』シリーズ『まぐろのたたき とろたく風』を紹介します。
たくあんのシャキシャキさとサッパリ感が、まぐろたたきのコクのあるうまさと見事にマッチしていておいしかったです。
ただたくあんは消化しにくいので、クローン病患者にとって不向きな食材で注意が必要です。
クローン病とは？
本文に入る前に、簡単にクローン病の説明をしたいと思います。
クローン病とは、食べ物が通る器官（食道から肛門）に炎症が起きる病気です。
そしてクローン病に欠かせないことといえば、食事です。
食事とクローン病は密接に繋がっており、クローン病患者の多くは『低脂質・低残渣』を基本とした食事制限をして症状を安定させています。
それでは本文に戻ります。
コンビニのおにぎりは意外に食べられるのが少ない
ぼくはコンビニにはよく行きますが、おにぎりに関しては価格が高いし、クローン病患者なので食べられるのが限られているので滅多には買いません。
買ったとしてもだいたい同じ商品ばかり買っちゃいますね、鮭や具なしのおにぎりなど。
といっても行けばチラッと見ておいしそうなおにぎりないかなーと探しちゃいます。
そして今回、ビビッときたコンビニのおにぎりがあったので紹介したいと思います。
それがこちら。
『ローソン』の『金しゃりおにぎり まぐろのたたき とろたく風』
こちらが『ローソン』で販売している『金しゃりおにぎり』シリーズ『まぐろのたたき とろたく風』です。
価格は税込225円とやっぱり高いです。
まあ『金しゃりおにぎり』シリーズが特別に価格が高く、120円くらいのおにぎりもあるので、一概に価格が高いとはいえないかもですね。
栄養成分
『金しゃりおにぎり とろたく』の栄養成分はこちらです。
- エネルギー・・・196カロリー
- たんぱく質・・・5.7g
- 脂質・・・・・・1.4g
- 炭水化物・・・・41g
- 食塩相当量・・・1.83g
中身はまぐろとたくあんなので脂質がめちゃくちゃ少ないですね。
そもそも魚の脂質は『不飽和脂肪酸』のなかの『オメガ3』が豊富に含まれており、『オメガ3』には抗炎症作用があるのでクローン病患者にとって比較的安心できる脂質です。
それでも一気に摂りすぎるのは危険かもですけどね。
あとの栄養成分は特別変わったことはないです笑。
ただおにぎりといえば海苔ですが、不溶性食物繊維が含まれており消化に悪いので、クローン病患者としてはそこが気になるところです。
同じく具である『たくあん』も不溶性食物繊維が含まれています。
まぁおにぎりを1個食べるくらいなら大丈夫かなって個人的に思います。
お味はどう？
昔のおにぎりって自分で海苔をまくタイプが多かったけど、今ってほとんどすでにまいているタイプですよね。
絶対こっちのほうがいいよ。
汚くて申し訳ないですけど中身はこんな感じで、見えにくいけど『たくあん』が細かく入っています。
そしてその『たくあん』と『まぐろのたたき』の相性はバッチリでした。
めちゃくちゃおいしいです。
『たくあん』のシャキシャキさとサッパリ感が、『まぐろのたたき』のコクのあるうまさと見事にマッチしています。
ただ具の中身が少ないのがちょっと残念でしたけど、まぁこんなもんでしょコンビニのおにぎりは。
味は価格以上においしいと感じました。
まとめ
『金しゃりおにぎり とろたく』は価格はいつものおにぎりより高いですが、価格以上のおいしさでした。
海苔と『たくあん』が消化によくなさそうですが、おにぎり1個を食べるくらいの量であれば大丈夫かなと個人的に思います。
脂質は少ないのでその点は安心できました。
滅多にコンビニでおにぎりは買いませんが、久しぶりにおいしいおにぎりを見つけちゃったので、また何かあればブログで紹介したいと思います。
これからも低脂質商品やぼくのオススメ商品、クローン病に関することなどを記事にしますので、気になる記事があれば読んでいただければ嬉しいです。
今回はここまで！では！
