どうも！クローン病患者のこーでーです。
今回は『セブンイレブン』で販売している『春雨スープワンタン』を紹介します。
脂質が少ないからクローン病でも食べられるし、ワンタンがジューシーでとてもおいしいのでオススメです。
クローン病とは？
本文に入る前に、簡単にクローン病の説明をしたいと思います。
クローン病とは、食べ物が通る器官（食道から肛門）に炎症が起きる病気です。
そしてクローン病に欠かせないことといえば、食事です。
食事とクローン病は密接に繋がっており、クローン病患者の多くは『低脂質・低残渣』を基本とした食事制限をして症状を安定させています。
それでは本文に戻ります。
『セブンイレブン』の『春雨スープワンタン』
こちらが『セブンイレブン』で販売している『春雨スープワンタン』です。
価格は税込159円です。
中身はこんな感じで、さきに粉末スープとかやくを容器に入れて、お湯を入れて３分待ったら完成のお手軽商品です。
栄養成分
『春雨スープワンタン』1個当たりの栄養成分はこちらです。
- エネルギー・・・86カロリー
- たんぱく質・・・1.5g
- 脂質・・・・・・1.4g
- 炭水化物・・・・17.1g
- 食塩相当量・・・2.1g
ワンタンは脂質が多そうなイメージでしたが、こちらの商品は脂質が少ないのでクローン患者でも食べられそうですね。
そして春雨商品なのでカロリーも低く抑えられているのは、ダイエット中の方にもありがたいですね。
まあクローン病患者的にはカロリーはたくさんあったほうがありがたいんですがね。
春雨はクローン病に適した食材
春雨は消化もそこまで悪くないし、何よりデンプンが原料なのでクローン病への刺激は少なめです。
ただどうやっても消化という工程を踏まないと体内へ栄養が吸収されないので、刺激が全くないといえないのが辛いところです。
さらに春雨は消化自体は悪くないですが、スルスルと口の中へ入っていくので、その勢いであまり噛まずに飲み込むと、狭窄がある腸であれば詰まる可能性はあるので、しっかり噛むことはかなり大事となっております。
とはいえ脂質と食物繊維も少なめの春雨ですので、クローン病患者でも食べられる数少ない食材には変わりはないと思います。
お味のほうは？
気になるお味のほうですが、シンプルにおいしいです。
ワンタンがとてもジューシーなので、春雨だけでは物足りない感じをカバーしていますね。
そしてスープもチキンの味が濃くて、春雨との相性ピッタリです。
これで脂質が1.4gとは思えないジューシーさでした。
まとめ
ワンタンといえば脂質が多いイメージでしたが、『セブンイレブン』の『春雨スープワンタン』は脂質が1.4gとかなり少ないのでクローン病患者にはありがたいですね。
春雨自体は消化は悪くなく、脂質もかなり少ないのでクローン病向きな食材ですが、それでもちゃんと噛んで飲み込まないと腸に詰まる可能性があるので注意しましょう。
そして味がシンプルにおいしくて、ワンタンとスープがジューシーなので、これで脂質が少ないのかとびっくりしました。
ぜひクローン病患者はこの味を感じてほしいですね。
今回はここまで！では！
