クローン病

鮭の脂質は摂りすぎなければクローン病にも良いとされているので食べたいところですね。でも魚を買うのはお金かかるから気軽に買えない・・・

幸楽苑のラーメンは安いのにめちゃくちゃおいしいので大好きですね。クローン病になってなかったらめちゃくちゃ通ってたのに。

筋肉をつけるためには筋トレと同じくらい食事を頑張らないといけません。クローン病患者にとって鶏むね肉は皮を取れば脂質も少ないので活用できるかもしれませんね。

栄養食で知られているバナナですが、はたしてクローン病患者は食べてもいいのか、個人的な考えを書いてみました。

蕎麦って脂質少ないから食べられそうなイメージだけど、掘り下げてみると意外に気になることがあるんですよね。

どうも、こーでーです。 今回は電子レンジで簡単にすぐできる『低脂質きな粉餅』のレシピを紹介します。料理が苦手、そして面倒くさがりのぼくが毎日食べるくらいなので本当にオススメです！

どうも、こーでーです。今回は4分で出来る低脂質の『ツナマヨサラダうどん』の作り方を紹介します。 材料はたった5つ！調理をとても簡単！だれでもすぐに作ることができるので、ぜひお試しください。

FODMAPって聞いたことなかったのですが、調べてれば調べるほど妙に腑に落ちるんですよね。やっぱり知識って大事です。

サバやサーモンは脂質が多いですが、オメガ3が多く含まれているおかげでクローン病患者でも比較的安心して摂ることができます。

たんぱく質まで摂っちゃダメとなると、ストレスがとてつもないことになるので、ぼくはあまり気にしないで摂っています。