どうも！クローン病患者のこーでーです。
今回はクローン病患者と『カロリーメイト』の関係について、個人的な考えを書いていきます。
手軽に栄養を摂取できるメリットがあるが、脂質は多いというクローン病にとっては大きなリスクがあるので、正直食べないほうがいいという結論ですが、ぼくはおいしさという誘惑に負けて食べています・・・。
クローン病とは？
本文に入る前に、簡単にクローン病の説明をしたいと思います。
クローン病とは、食べ物が通る器官（食道から肛門）に炎症が起きる病気です。
そしてクローン病に欠かせないことといえば、食事です。
食事とクローン病は密接に繋がっており、クローン病患者の多くは『低脂質・低残渣』を基本とした食事制限をして症状を安定させています。
それでは本文に戻ります。
『大塚製薬』の『カロリーメイト』
今回紹介する商品は、『大塚製薬』から発売している『カロリーメイト』です。
一口に『カロリーメイト』といっても、『ブロック』、『ゼリー』、『リキッド』とそれぞれタイプがあり、さまざまな味があります。
今回ぼくが紹介するのは『ブロック』タイプの『チョコレート』味です。
『カロリーメイト ブロック』の『チョコレート』味商品説明として公式サイトには、
「一番人気のチョコレート味。時間のない朝や残業時など、忙しい現代人の食生活をバックアップするバランス栄養食。」
と記載されています。
手軽に様々な栄養を摂取できることが大きいメリットですよね。
栄養成分
『カロリーメイト ブロック』の『チョコレート』味4本あたりの栄養成分はこちらです。
- エネルギー・・・400カロリー
- たんぱく質・・・8.7g
- 脂質・・・・・・22.4g
- 炭水化物・・・・41.7g
- 食塩相当量・・・0.81g
もちろん記載した栄養成分の他にも、ビタミンやミネラルなど様々な栄養素が含まれています。
アレルギー物質は、
「卵、乳成分、小麦、大豆、アーモンド」
なので当てはまる方は注意してください。
様々な栄養を摂取できるというメリットがある
みなさんもご存知のとおり、『カロリーメイト』は栄養補給として有名な商品ですよね。
これはクローン病患者もメリットとして働くと個人的に思います。
ぼくが個人的に嬉しい栄養素は『鉄』です。
なぜかというと、クローン病の症状の1つである倦怠感を軽減できた経験があるからです。
もちろん個人差や実際に『鉄』のおかげで軽減できたかは証明できませんが、ある時期に倦怠感がひどく出てたときに、『鉄』を意識して摂取し始めたら倦怠感が軽減したんですよ。
だから『鉄』が含まれている『カロリーメイト』は個人的に嬉しいです。
ちなみにぼくはサプリでも『鉄』を摂取しており、『ヘム鉄』のほうが吸収率が良いので、『DHC』から発売している『ヘム鉄』のサプリを飲んでいます。
そしてクローン病患者の方で、小腸に炎症がある方や手術で腸を切除した方は、栄養吸収がうまくいかず、栄養不足に陥る可能性があります。
個人的にはクローン病患者のほとんどは栄養不足になりやすいのかなと思っていますが、その場合に『カロリーメイト』の手軽に栄養補給できるというメリットは大きいかなと思います。
脂質が多いというデメリットはとても大きい
ただクローン病患者であれば、『カロリーメイト』の脂質は嫌でも目につきます。
正直、栄養が摂取できるというメリットよりも、脂質が多いというデメリットのほうが個人的に大きいです。
なぜなら脂質を大量摂取は、クローン病の症状の悪化に繋がるからです。
症状が落ち着いてる寛解期のクローン病患者であれば、脂質の接収量は目安で30g未満といわれています。
『カロリーメイト ブロック』の『チョコレート』味の脂質は1本で約5gなので、摂取量から考えると安心かと思われますが、一気に脂質5gを摂取する行為が危険なのです。
クローン病の症状は十人十色なので、食べても大丈夫な方もいらっしゃると思いますが、食べたことがきっかけで炎症などが起きる方もいらっしゃるはずです。
そういったリスクがある以上、少ないと思われる脂質の数値でも、クローン病患者にとっては大きいデメリットといえます。
まとめ
結論をもう一度書くと、クローン病患者に『カロリーメイト ブロック』はオススメできないという結論です。
1番のオススメできない理由は、やはり脂質の摂取するというリスクが大きいからですね。
これは『カロリーメイト ブロック』以外にも当てはまることですが、クローン病になった以上、『低脂質・低残渣』という食事管理がついてまわります。
食べたいものが食べられないのはとても辛いことですが、それと付き合っていかなければ、さらに生きていくのが大変になるので、気持ちを切り替えて食事制限をしていきましょう。
どうしても『カロリーメイト ブロック』を食べたいときは、1本を1日かけてゆっくり食べるなどで、一気に食べないようにするならリスクは軽減できると思います。
ぼくもそのように食べているおかげか、体調を崩すことはほとんどないです。
もちろん体調がいいときに食べるようにしてくださいね。
しかし味はめちゃくちゃおいしいから、ついついたくさん食べたくなってしまう・・・これがクローン病の大変なところですね・・・。
これからも低脂質商品やぼくのオススメ商品、クローン病に関することなどを記事にしますので、気になる記事があれば読んでいただければ嬉しいです。
今回はここまで！では！
