クローン病歴8年がチーズ味の大豆プロテインチップスを食べてみた！

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2023.11.17

どうも！クローン病患者のこーでーです。

今回は『ボンズ』から発売している『プロテインチップス　5種のチーズ味』を紹介します。

チーズ味なのに脂質5gと、少しずつ分けて食べるならクローン病患者でも食べられるかなと思いましたが、大豆製品だからか食物繊維が豊富なので、体調が良いときに食べるようにしましょう。

味はチーズの味が濃厚でおいしかったです。

目次

クローン病とは？
『ボンズ』の『プロテインチップス』
栄養成分
食物繊維が気になるところ
たんぱく質の摂りすぎに注意が必要
味はどうですか？
まとめ

クローン病とは？

本文に入る前に、簡単にクローン病の説明をしたいと思います。

クローン病とは、食べ物が通る器官（食道から肛門）に炎症が起きる病気です。

そしてクローン病に欠かせないことといえば、食事です。

食事とクローン病は密接に繋がっており、クローン病患者の多くは『低脂質・低残渣』を基本とした食事制限をして症状を安定させています。

それでは本文に戻ります。

『ボンズ』の『プロテインチップス』

こちらが『ボンズ』から発売している『プロテインチップス　5種のチーズ味』です。

こちらは楽天市場で12袋入りで3,980円で購入しました。

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ほかのプロテインチップスもなんですが、一般のスナックと比べてけっこうお高いんですよ。

ドラックストアなどで販売している『プロテインチップス』は、もう少し安いかも。

そして今回ぼくが購入した味は『5種のチーズ味』ですが、ほかにも『ソルト&ビネガー味』や『わさび醤油味』の計3つの味があります。

栄養成分

『プロテインチップス』の『5種のチーズ』味1袋（46g）あたりの栄養成分はこちらです。

エネルギー・・・181カロリー
たんぱく質・・・20.4g
脂質・・・・・・5g
炭水化物・・・・16.5g
食塩相当量・・・0.6g

『プロテインチップス』だけあって、たんぱく質は20.4gとめちゃくちゃ豊富に含まれていますね。

そしてぼくが買う決めてとなったのが脂質の量です。

チーズ味なのに脂質が5gしかないなんて、ほかのスナックでは考えられないくらい少ないし、もうずっとチーズを味わってなかったので勢いで買っちゃいました笑。

食物繊維が気になるところ

『ボンズ』の『プロテインチップス』は大豆が主な原料なので、食物繊維が多く含まれています。

さらに大豆の食物繊維は『不溶性食物繊維』が多く含まれており、クローン病患者が摂取すると、腸を刺激し炎症を起こす可能性があるので出来れば接種を控えたい栄養素です。

とはいっても食べたい気持ちは抑えられないので、個人的には1袋を一気に食べるのではなく、何回かに分けて食べていけば影響は少ないかと思います。

ちなみにぼくは3日ぐらいで1袋を食べ切っています。

だいたい食べる回数は8〜9回くらいですかね。

たんぱく質の摂りすぎに注意が必要

プロテインチップスを紹介しているのに、クローン病患者はたんぱく質も注意してくださいって書くのは矛盾していますよね・・・。

でも一応伝えたいなので書きますね。

クローン病患者はたんぱく質の摂りすぎには注意が必要です。

クローン病患者が大量にたんぱく質を摂ると異物と捉えられて免疫反応が起き、炎症を助長する可能性があり、特に症状が出ている方のたんぱく質の摂取は控えたほうがいいといわれています。

ここからは個人的な意見ですが、ぼくはそこまでたんぱく質を摂ることは気にしていません。

脂質だけでもかなり我慢しているのに、たんぱく質も我慢するとなれば食べられるものがなくなってしまい、ストレスが溜まってしまいます。

ストレスもクローン病を悪化させる原因の1つなので、たんぱく質かストレスか、どちらが嫌かといわれたらストレスのほうが嫌なので、今のところはたんぱく質を気にせず摂取しています。

もちろん体調が悪いときは控えていますよ。

味はどうですか？

それでは大事な味のほうですが・・・

めちゃくちゃおいしいです。

チーズの味がしっかり感じて、ふつうのスナックとなんなら変わりがありません。

食感は硬くて食べ応えがありますが、若干大豆のスナック特有の繊維が舌に残る感じが気になりました。

しかしそれが気にならないくらい味が美味しいし、これでたんぱく質がたくさん摂れるなら文句がないオススメ食品です。

まとめ

チーズ味なのに脂質が少ない『ボンズ』の『プロテインチップス』。

たんぱく質はもちろん豊富だが、大豆が主原料なのて不溶性食物繊維が豊富に含まれているので、クローン病患者は一気に食べないで何回かに分けて食べるようにしましょう。

味はこの脂質でチーズを味わえるのかと感動するくらいおいしかったです。

食感は硬く若干舌に大豆感が残りますが、総合的に見れば大満足な食品でした。

気になる方はぜひお試しください。

今回はここまで！では！

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