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どうも、こーでーです。 今回は電子レンジで簡単にすぐできる『低脂質きな粉餅』のレシピを紹介します。料理が苦手、そして面倒くさがりのぼくが毎日食べるくらいなので本当にオススメです！

意外にみそラーメンの脂質はラーメンのなかでも多いですが、さすがトップバリュですね、めちゃくちゃ脂質少ないです。

マルゲリータってこんなにおいしかったんですね。クローン病になってから初めて食べました。脂質もピザのなかでは少ないほうです。

脂質が多いけど、やっぱりごま豆乳鍋はおいしいですね。うどんにも合うし、たまに味変として食べたいです。

昆布だしが予想以上に濃い味わいだったのでびっくりしました。うどんにもピッタリで最高でした。

どうも、こーでーです。今回は4分で出来る低脂質の『ツナマヨサラダうどん』の作り方を紹介します。 材料はたった5つ！調理をとても簡単！だれでもすぐに作ることができるので、ぜひお試しください。

脂質がめちゃくちゃ少ないし、めちゃくちゃストロベリーチーズケーキ感あっておいしかったです。

脂質が少ないのにバニラ味を楽しめるなんて最高です。気をつけることはありますが食事の幅が広がりそうですね。

FODMAPって聞いたことなかったのですが、調べてれば調べるほど妙に腑に落ちるんですよね。やっぱり知識って大事です。

プリンにしては脂質が少ないメグミルクのなめらかプリンは、体調が良ければクローン病患者でも食べられそうですね。