どうも！クローン病患者のこーでーです。
今回は『セブンイレブン』で販売している『宇治抹茶大福』を紹介します。
宇治抹茶と若干のクリーム感が大福とマッチしてとてもおいしいし、しかも脂質が少ないのでクローン病患者にもオススメな商品でした。
クローン病とは？
本文に入る前に、簡単にクローン病の説明をしたいと思います。
クローン病とは、食べ物が通る器官（食道から肛門）に炎症が起きる病気です。
そしてクローン病に欠かせないことといえば、食事です。
食事とクローン病は密接に繋がっており、クローン病患者の多くは『低脂質・低残渣』を基本とした食事制限をして症状を安定させています。
それでは本文に戻ります。
『セブンイレブン』の『宇治抹茶大福』
こちらが『セブンイレブン』で販売している『宇治抹茶大福』です。
1袋に1つ入っていて、価格は税込151円です。
サイズは手のひらより少し小さいサイズですね。
公式サイトには、「風味豊かでなめらかな宇治抹茶餡をもっちりとしたやわらかいもち生地で包んだ大福」と記載されています。
栄養成分
『宇治抹茶大福』1個あたりの栄養成分はこちらです。
- エネルギー・・・124カロリー
- たんぱく質・・・2.3g
- 脂質・・・・・・1.5g
- 炭水化物・・・・25.9g
- 食塩相当量・・・0.01g
原材料名にクリームが含まれていますが、意外に脂質が少ないのでクローン病患者でも食べられそうですね。
しかしクリームなどの乳成分を『乳糖不耐症』の方が食べてしまうと、おなかが緩くなってしまう可能性があるので、心当たりある方は気をつけましょう。
ちなみにクローン病患者は『乳糖不耐症』の方が多いらしいです。
『カフェイン』が気になる方も注意
乳成分もですが、『カフェイン』にも注意が必要です。
抹茶にはコーヒーなどと同じく『カフェイン』が含まれております。
『カフェイン』を摂取すると、目を覚ます効果や脂肪燃焼効果なとがありますが、クローン病患者が不足しがちな鉄分の吸収を阻害し、貧血や倦怠感を起こす可能性もあるので摂取は注意が必要です。
さらに過剰摂取によって胃腸を働きが激しくなり、下痢を起こす可能性もあります。
というようにクローン病患者に関係しそうな効果もありますが、実際のところは直接的な因果関係はまだないそうです。
しかしミネラルの阻害や、胃腸を動きを激しくするということを考えれば、厳しく考えれば控えたほうがいい栄養素だと思います。
『宇治抹茶大福』にどれくらい『カフェイン』が含まれているかわかりませんが、気にしている方は食べることを控えたほうがいいでしょう。
お味のほうは？
気になるお味のほうですが、めちゃくちゃおいしいです。
抹茶あんというかクリームというか、それがとても濃厚で、さらに甘すぎないので、語彙力足りないけどとにかくおいしいです。
生地がモチモチなのもグットポイントです。
こんなにクリーミーなのに脂質が少ないのがとても不思議ですね。
とにかくおいしかったです。
まとめ
原材料にクリームが含まれているのに脂質が1.5gと少ない『宇治抹茶大福』。
『乳糖不耐症』の方は注意が必要です。
そして味がめちゃくちゃおいしいです。
抹茶が濃厚、クリーミーな歯触り、モチモチの生地、どれをとってもおいしいです。
クローン病患者でも食べられそうなスイーツがあってすごく嬉しいです。
またオススメスイーツを見つけたら紹介しますね。
今回はここまで！では！
