どうも！クローン病患者のこーでーです。
今回は『ニッスイ』から発売している『ツナマヨ焼きおにぎり』を紹介します。
マヨネーズを使っていますが意外に脂質が少なめで、なによりも数ある焼きおにぎりたちの群を抜いてめちゃくちゃおいしいです。
冷凍食品なので電子レンジで温めるだけでこのおいしさはすごすぎました。
クローン病とは？
本文に入る前に、簡単にクローン病の説明をしたいと思います。
クローン病とは、食べ物が通る器官（食道から肛門）に炎症が起きる病気です。
そしてクローン病に欠かせないことといえば、食事です。
食事とクローン病は密接に繋がっており、クローン病患者の多くは『低脂質・低残渣』を基本とした食事制限をして症状を安定させています。
それでは本文に戻ります。
『ニッスイ』の『ツナマヨ焼きおにぎり』
こちらが『ニッスイ』の『ツナマヨ焼きおにぎり』です。
1袋に6個は入っていて、価格はだいたい400円です。
『ハピもぐ』という子どもがちょっと小腹がすいたときにちょうどよい軽食のシリーズで、
商品説明として「かつお・昆布の旨みが活きた醤油味のツナ入りのおにぎりに、特製マヨソースを塗ってこんがり焼いた、和風仕立てのツナマヨ焼きおにぎり」と公式サイトに記載されています。
栄養成分
『ツナマヨ焼きおにぎり』1個あたりの栄養成分はこちらです。
- エネルギー・・・103カロリー
- たんぱく質・・・1.8g
- 脂質・・・・・・3.1g
- 炭水化物・・・・17.3g
- 食塩相当量・・・0.6g
ツナマヨといったらマヨネーズを使っているので脂質が多いイメージでしたが、数値をみるとそこまで多くないなと感じました。
もちろん多い少ないは人それぞれの感じ方はありますが、個人的には脂質5gが多いかなと感じるラインですね。
作り方
作り方は簡単で、トレーのままラップをせずに電子レンジで温めるだけです。
こんなかんじですね。
2個の場合は600wの電子レンジで1分20秒温めてください。
温まりが足りなかったら10秒ずつ温めましょうね。
お味は？
電子レンジから開けた瞬間、マヨネーズのおいしそうな香りがしましたね。
この香りはいつぶりだろうと思いを馳せ、一口いただきましたが、めちゃくちゃおいしいです。
マヨネーズが香ばしく焼きあがり、そしてツナのうまみとベストマッチ。
ツナマヨがまずいわけないですが、『ツナマヨ焼きおにぎり』は群を抜いておいしいです。
これはこども好きだろうなーって味がしますね。
まとめ
ツナマヨなので脂質が多いのかなと思っていましたが、個人的にはそこまで多くはないのかなと感じました。
ただクローン病患者は体調が悪ければ食べないほうが無難です。
ただ味はめちゃくちゃおいしいです。
ふつうのツナマヨよりも何倍もおいしいと感じました。
ぜひ一度は食べてほしい冷凍食品でした。
今回はここまで！では！
