どうも！クローン病患者のこーでーです。
とりあえず最近上げた動画を紹介しますね。
※この音声はボイスゲートを利用しています（https://vidweb.co.jp/voicegate/）
この動画でも紹介した通り、最近コラーゲンペプチドを飲み始めました。
コラーゲンペプチドを簡単に言うと、コラーゲンをめちゃくちゃ細かく分解したものです。
もちろん厳密には違うけどイメージはそんな感じです。
コラーゲンより吸収率が良いので、サプリでよく使われる傾向があります。
まあそれはいいとして、なんでコラーゲンペプチドを飲み始めたかと言うと、
シンプルにお肌の調子を良くしたいからです。
コラーゲンといえば肌をプルンプルンにするというイメージがありますが、
色々調べるとどうも本当らしいです。
んで僕自身はずっと皮膚科に通うくらい肌荒れに悩んでおり、
ビタミンなど様々な栄養を意識して摂取してきましたが、
若干良くなりつつも思った結果が出なくて悩んでいました。
だからコラーゲンペプチドを試す時も正直期待はしていませんでした。
ただ飲み始めて1ヶ月あたりから、もしかして綺麗になってきた？と感じ始めました。
そこからだんだん見て触って分かるくらい、肌の調子が良くなりました。
いやあコラーゲンペプチドすげえな！
もちろん全部がそのおかげとは断定できませんが、
ここまで変わるのならこれからも飲み続けますよ。
一応なぜ良くなったかを考察すると、
肌の水分量が増えたことでバリア機能が向上し、刺激に対して予防できたから、です。
やっぱり乾燥すると肌荒れしやすいですからね。
そして僕みたいに肌荒れに悩んでいる方はもちろんですが、
歳とともにコラーゲンは減少していくので、
将来のためにコラーゲンペプチドのサプリを摂取していくことは大事だと思います。
クローン病患者は主治医と相談してから摂取してくださいね。
一応僕が飲んでいるコラーゲンペプチドのリンクを貼りますので、気になる方はチェックしてくださいね。
今回はここまで！では！
