日常

クローン病には縁もゆかりもない松屋ですが、朝定食であればギリギリ食べられるかと思い行ってきました。でもやっぱり牛丼食べたくなるので行かないほうがいいのかも。

幸楽苑のラーメンは安いのにめちゃくちゃおいしいので大好きですね。クローン病になってなかったらめちゃくちゃ通ってたのに。

和菓子は低脂質高カロリーが多いので、クローン病患者のエネルギー補給にピッタリです。そして大福は意外においしい。

スシローそこまで行かないけど、寒ぶりがおいしすぎるからそれだけ食べにいく価値あります。

コンビニってなかなか買えるものないけど、探せば意外に脂質少ない食品ありますね。もしかしたらセブンイレブンがクローン病に優しいのかも？

体重を増やすならやっぱり米食べないとですね。1日3合はちょっときついですが、これを食べなきゃ体重増えないと思って頑張って食べます。

はま寿司ってユーザビリティがしっかりしてるので、1人で食べにいくことに1番良い回転寿司チェーンだなと個人的に思いました。

筋肉をつけるためには筋トレと同じくらい食事を頑張らないといけません。クローン病患者にとって鶏むね肉は皮を取れば脂質も少ないので活用できるかもしれませんね。

クローン病患者って痩せ型に多いので、もし筋トレして細マッチョになればすごいよね？ってことで筋トレ頑張ります。

ドトールコーヒーのトーストって食べたことあります？正直うますぎますよ？脂質の少ないからクローン病患者にもオススメです。